Thứ sáu, 12/01/2018 06:28

Bổ sung vitamin D và calci không giúp ngăn ngừa gãy xương ở người lớn tuổi?

Đa số mọi người đều tin rằng bổ sung vitamin D và calci giúp ngăn ngừa gãy xương. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Trung Quốc lại cho thấy, điều này không thực sự có hiệu quả như vậy.
Người cao tuổi bổ sung vitamin D và calci không có hiệu quả ngăn ngừa gãy xương
Nghiên cứu lớn Trung Quốc đã phân tích thông tin từ 33 nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng trước đó, với tổng số người tham gia lên tới hơn 51.000 người, để đánh giá về mối liên quan giữa việc bổ sung calci, vitamin D và giảm nguy cơ gãy xương.

Các nhà nghiên cứu cho biết, trong số 33 nghiên cứu, ngoài các nghiên cứu đánh giá vai trò kết hợp của vitamin D và calci, thì còn có cả các nghiên cứu xem xét riêng vai trò của hai chất bổ sung này.

Tuy nhiên, họ vẫn không thể tìm thấy mối liên quan nào giữa nguy cơ gãy xương hông, cột sống và gãy xương nói chung ở người lớn tuổi với việc bổ sung vitamin D và calci, kể cả là bổ sung kết hợp hay riêng biệt.

Thế nhưng, các tác giả nghiên cứu lại thừa nhận, hạn chế của nghiên cứu là một số thử nghiệm đã không đánh giá nồng độ vitamin D ban đầu ở những người tham gia và cần sử dụng các tiêu chí nghiêm ngặt hơn để phân loại một nghiên cứu có chất lượng cao. 

Các nhà nghiên cứu kết luận: "Những phát hiện này không khuyến cáo việc bổ sung thường xuyên những dưỡng chất này ở người lớn tuổi trong cộng đồng".

Theo Quang Tuấn
Health/Nytimes

1  2  3  4  5  
Nếu một ngày trần gian không còn nắng/Ta sống đời trong bóng tối âm u/Ngoài trời kia lạnh lẽo tuyết sương mù ...

Góc ảnh

Bộ ảnh đẹp về trẻ thơ của nhiếp ảnh gia người Mỹ

Bộ ảnh đẹp về trẻ thơ của nhiếp ảnh gia người Mỹ

Jake Olson đã lên ý tưởng thực hiện bộ ảnh "Những điều tuyệt diệu của tuổi thơ" giúp người xem có thể thư giãn, thoải mái và muốn sống chậm lại, làm theo đam mê của mình.