Thứ bảy, 23/07/2016 10:44

Người bị viêm khớp nên kiêng gì

Tôi nghe nói người bị viêm khớp dạng thấp nên kiêng ăn thực phẩm có mùi tanh, xin hỏi có đúng không? Lời khuyên nào cho bệnh nhân trong chế độ ăn uống, sinh hoạt? (Long).
nguoi-bi-viem-khop-nen-kieng-gi

Ảnh minh họa: Health.

Trả lời:

Chào bạn,

Về chế độ dinh dưỡng, người bệnh nên có chế độ ăn cân đối, không cần kiêng các thực phẩm có chất tanh như cua, tôm..., trừ những người dị ứng với loại thực phẩm này. Nếu người bệnh đang dùng các loại thuốc có corticoid như cortison, prednisolon thì cần tránh các thức ăn có nhiều đường như bánh ngọt, chè... Nên bổ sung chất có nhiều canxi (như sữa và các chế phẩm), kali (chuối, rau cải).

Trong sinh hoạt, người bệnh cần lưu ý tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, giữ tư thế thẳng cân đối khi đứng, đi và ngồi. Dùng ghế ngồi cao và có tay vịn để đứng lên dễ hơn. Khi nâng một vật nào đó, cần nâng bằng cả hai tay. Khi di chuyển đồ vật, nhất là vật nặng nên đẩy, không nên nhấc lên. Khi ngủ nên tựa toàn bộ lưng trên nệm chắc và đảm bảo đủ giấc. Tắm nước nóng trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng cũng có tác dụng giảm đau.

Thân ái.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Cao Thanh Ngọc
Phòng khám Dị ứng miễn dịch lâm sàng
Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM

Theo VnExpress

Từ Khóa

1  2  3  4  5  
Từ em thăm thẳm im lìm/Cơn mưa cuống quýt gọi tìm cơn mưa/Sài Gòn hôm ấy buổi trưa/Chạm xuân. Hoa nở. Ta vừa vặn nhau

Góc ảnh

Hội An đẹp lạ lùng qua ống kính nhiếp ảnh gia Pháp

Hội An đẹp lạ lùng qua ống kính nhiếp ảnh gia Pháp

Những hình ảnh đời thường giản dị của Hội An đẹp lạ lùng qua con mắt của nhiếp ảnh gia người Pháp Réhahn.