Thứ sáu, 27/03/2015 06:50

10 phút ngồi thiền đúng cách có lợi cho sức khỏe

Ngồi đúng tư thế, hít bằng mũi đẩy hơi căng bụng và thở ra hết hơi bằng miệng, chỉ cần 10 phút thiền định mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy thư giãn, sức khỏe, hệ miễn dịch được cải thiện.
Quá bận rộn công việc nên tôi đã không để ý tới chồng, khiến anh ấy nhiều lúc thốt ra từ "thất vọng" về vợ và quan hệ ngoài luồng với một phụ nữ khác.

a

Theo Lan Lan
VnExpress/ Skinenergier.com
1  2  3  4  5  
Vào Shwesandaw Pagoda. Tôi cố trèo lên nơi cao nhất, để rồi khi đến nơi, thấy tứ bề là một “biển” tháp cổ đẹp, kỳ vĩ, huyền ảo...

Góc ảnh

Ngắm bộ ảnh chụp mái tóc dài nhất Việt Nam

Ngắm bộ ảnh chụp mái tóc dài nhất Việt Nam

Nhiếp ảnh gia Trần Bích là người đam mê chụp ảnh sen, nhưng bị cuốn hút bởi mái tóc dài của cô Hoàng Thị Lan nên đã từ Sài Gòn ra Thái Bình chụp bộ ảnh về mái tóc này...