Ăn chay để phòng bệnh 23/11/2014 20:48

Ăn chay để phòng bệnh

Nếu nghĩ rằng, ăn chay trường làm yếu người, thì chúng ta - con cháu của người thượng cổ đã không tồn tại. Rõ ràng là ăn chay giúp chúng ta phòng tránh được nhiều bệnh.

10 cách chế biến cá có lợi cho sức khoẻ của bạn 21/11/2014 17:09

10 cách chế biến cá có lợi cho sức khoẻ của bạn

Ăn cá rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là có lợi cho sự hoạt động của não bộ. Có rất nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ cá giúp bạn giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng.

Thực phẩm tốt nhất cho dạ dày 21/11/2014 10:59

Thực phẩm tốt nhất cho dạ dày

Chuối nằm trong số những loại quả lành mạnh nhất. Chúng thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa nói chung.

10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng 21/11/2014 06:20

10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng

Đây một thói quen khá đơn giản nhưng lại đạt được những lợi ích mà chính bạn không ngờ tới.

Thực phẩm giúp điều kinh 20/11/2014 14:16

Thực phẩm giúp điều kinh

Bạn bị “nóng”, căng thẳng, hay chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh… dẫn đến kinh nguyệt chậm, hoặc không ổn định? Một số loại thực phẩm có thể giúp hạn chế tình trạng này.

Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào? 20/11/2014 13:08

Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào?

Gần đây, tại Việt Nam, đã ghi nhận một số trường hợp người dân bị ngộ độc nghi do ăn phải trứng gà giả ở một số địa phương.

4 món canh trị ngứa da ở người cao tuổi 19/11/2014 15:45

4 món canh trị ngứa da ở người cao tuổi

Theo đông y, món ăn - bài thuốc từ hải sâm, nấm hương, đỗ xanh hồng táo... có thể giúp người già giảm chứng ngứa da.

Bánh quy, thịt rán có thể ăn mòn trí nhớ của bạn 19/11/2014 13:32

Bánh quy, thịt rán có thể ăn mòn trí nhớ của bạn

Chất béo chuyển hóa trong một số loại bánh quy, bánh ngọt và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây hại đến trí nhớ, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

Phòng trị chóng mặt ở người cao tuổi 19/11/2014 06:25

Phòng trị chóng mặt ở người cao tuổi

Có nhiều cách phòng trị bệnh chóng mặt, bài viết này giới thiệu ứng dụng một số cách chữa đơn giản có tác dụng hỗ trợ nhằm cải thiện bệnh.

Khi nào trứng gà gây độc? 18/11/2014 14:16

Khi nào trứng gà gây độc?

Thông tin về 3 mẹ con ở Cao Bằng sau khi ăn trứng gà thì người mẹ tử vong. Vậy, khi nào thì loại thực phẩm bổ dưỡng này sẽ trở thành chất độc?

5 lý do nên ăn chậm 17/11/2014 18:03

5 lý do nên ăn chậm

Ăn chậm, nhai kỹ giúp thực phẩm được chia nhỏ khi vào dạ dày, cơ thể bạn sẽ có quá trình tiêu hóa tốt hơn.

Cách chọn thực phẩm cho người cao tuổi 17/11/2014 15:46

Cách chọn thực phẩm cho người cao tuổi

Khi ăn uống, người cao tuổi phải bảo đảm đa dạng thực phẩm, ăn đúng giờ, nhai kỹ, nuốt chậm.

9 dưỡng chất giúp người cao tuổi khỏe như còn trẻ 17/11/2014 06:22

9 dưỡng chất giúp người cao tuổi khỏe như còn trẻ

Thiếu hụt những dưỡng chất này, người cao tuổi dễ đối diện nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, bạn nên quan tâm đến việc bổ sung trong các bữa ăn.

Thiếu hụt Vitamin dẫn đến mất trí 15/11/2014 10:30

Thiếu hụt Vitamin dẫn đến mất trí

Người lớn tuổi có thể tự bảo vệ sức khỏe tâm thần của mình bằng cách bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tụy tạng 14/11/2014 10:14

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tụy tạng

Tụy tạng (pancreas) đóng vai trò rất quan trọng trong hệ tiêu hóa. Khi tụy tạng có vấn đề, có thể gây ra các triệu chứng như đau, sốt và tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Thực phẩm cần tránh trước khi đi ngủ 14/11/2014 09:27

Thực phẩm cần tránh trước khi đi ngủ

Mất ngủ có nhiều lý do và một trong số đó là những gì chúng ta ăn. Chính vì vậy, muốn có giấc ngủ ngon, bạn cần tránh các loại thực phẩm sau.

Trần Thiên Thị làm thơ như chơi, giọng thơ anh tưng tửng, hóm hỉnh, thi vị. Anh chẳng thiết tha đăng đàn, cũng không cần ai tán thưởng, cứ chơi một mình lầm lũi, ...

Góc ảnh

Đồi cỏ lau thơ mộng gây 'sốt' ở đảo Bình Ba

Đồi cỏ lau thơ mộng gây 'sốt' ở đảo Bình Ba

Ngoài những cảnh đẹp biển trời vốn có, đảo Bình Ba (Cam Ranh, Khánh Hòa) từ tháng 3 trở đi còn có bãi cỏ lau trổ bông thơ mộng như tranh vẽ.