10 loại rau củ giúp chống sưng viêm 26/03/2015 10:42

10 loại rau củ giúp chống sưng viêm

Nho chứa lượng chất chống oxy hóa hôn hợp, bao gồm các flavonoid và resveratrol có tác dụng chống sưng viêm và chống oxy hóa mạnh.

10 loại trái cây giàu vitamin C hơn cam 25/03/2015 17:17

10 loại trái cây giàu vitamin C hơn cam

Khi nói đến vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam.

Thực phẩm bẩn tung hoành 24/03/2015 12:20

Thực phẩm bẩn tung hoành

Kết quả kiểm tra tại Bình Dương cho thấy 61% mì sợi vàng, 25% chả lá… "dính" hàn the. Các loại rau diếp cá, bắp cải, cà chua, dưa leo đều "dính" dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Khi nào cua đồng biến thành thuốc độc? 24/03/2015 07:09

Khi nào cua đồng biến thành thuốc độc?

Cua đồng nhiều đạm và canxi, rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số đặc tính của cua đồng khiến món ăn ngon này trở nên nguy hại đối với sức khỏe.

Thực đơn mới phòng chống ung thư 23/03/2015 10:04

Thực đơn mới phòng chống ung thư

Theo một kết quả nghiên cứu của ĐH Arizona (Mỹ), mỗi ngày hấp thu 200 mg selen có thể kéo giảm nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến xuống 63%.

Ai tuyệt đối không nên ăn rau xà lách? 22/03/2015 08:44

Ai tuyệt đối không nên ăn rau xà lách?

Đối với những người đang dùng thuốc chống đông máu có hàm lượng vitamin K cao, nếu ăn nhiều xà lách sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc.

Uống nước tăng lực làm tăng huyết áp 20/03/2015 14:15

Uống nước tăng lực làm tăng huyết áp

Kết quả cho thấy, hầu hết người uống nước tăng lực đều có mức huyết áp tăng đáng kể so với những người uống nước giải khát khác.

Ðể thuốc sắc phát huy hiệu quả 20/03/2015 09:51

Ðể thuốc sắc phát huy hiệu quả

Thuốc thang nói riêng và thuốc Đông y nói chung là dạng thuốc lỏng dùng để uống được bào chế từ thang thuốc theo phương pháp sắc.

Tác dụng không phải ai cũng biết của rau xà lách 20/03/2015 09:00

Tác dụng không phải ai cũng biết của rau xà lách

Xà lách thường được tiêu thụ dưới dạng rau sống, rau trộn, nước ép rau. Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe.

Đường không rõ nguồn gốc - Nỗi lo mất vệ sinh an toàn thực phẩm 19/03/2015 15:08

Đường không rõ nguồn gốc - Nỗi lo mất vệ sinh an toàn thực phẩm

Đường là gia vị nên ít nhận được sự quan tâm của người tiêu dùng, nên người tiêu dùng thường có tâm lý chọn những sản phẩm đường không nhãn mác để tiết kiệm chi phí.

Ai nói uống bia chỉ có hại? 18/03/2015 17:56

Ai nói uống bia chỉ có hại?

Nếu biết tận dụng như một thành phần làm đẹp hoặc uống ở mức vừa phải, bia cũng mang lại nhiều lợi ích không ngờ.

Chế độ ăn giảm cholesterol 18/03/2015 09:25

Chế độ ăn giảm cholesterol

Muốn cải thiện nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì ngoài việc thay đổi lối sống như: luyện tập, không hút thuốc lá,….

Khi chất mỡ... rong chơi 17/03/2015 08:06

Khi chất mỡ... rong chơi

Bên cạnh chất đạm và đường, chất béo là hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể con người bởi nó vừa là nguồn dự trữ năng lượng vừa là thành phần thiết yếu trong cấu trúc của tế bào.

Dinh dưỡng ở người chạy thận nhân tạo 16/03/2015 10:16

Dinh dưỡng ở người chạy thận nhân tạo

Dư âm sau những ngày Tết, sau rằm tháng Giêng là những món ăn thịt cá nhiều đạm, nhiều loại bánh kẹo phong phú.

Cách làm xẹp bụng bia 14/03/2015 08:24

Cách làm xẹp bụng bia

Để làm xẹp chiếc bụng bia, cần giảm uống bia và thay thế bằng thực phẩm giàu năng lượng như rau xanh, hoa quả, các loại hạt, hải sản và thịt nạc.

Gelatin có thể giảm đau khớp, ngừa ung thư 13/03/2015 19:18

Gelatin có thể giảm đau khớp, ngừa ung thư

Gelatin là loại bột dùng trong làm bánh và chế biến thực phẩm. Nó được chiết xuất từ collagen của động vật.

Ta thường nghĩ cuộc đời nhiều duyên phận/Nên buồn vui lận đận, ngỡ an bài/Quên đôi điều, nhưng thật khó phôi phai/Rồi cứ hiểu theo những chiều vụng dại

Góc ảnh

Ngắm hoa bàng vuông Trường Sa nở giữa Sài Gòn

Ngắm hoa bàng vuông Trường Sa nở giữa Sài Gòn

Mùa này, bờ kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè (góc đường Hoàng Sa - Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1) thường có những bông hoa bàng vuông màu trắng tím rụng trên bãi cỏ rất đẹp.