Cá đồng và cá biển: loại nào giàu chất dinh dưỡng hơn? 01/10/2017 12:55

Cá đồng và cá biển: loại nào giàu chất dinh dưỡng hơn?

Cá là thực phẩm thiết yếu nhưng nhiều người vẫn không biết loại nào giàu chất dinh dưỡng hơn. Chuyên gia sẽ phân tích cho bạn sự giống và khác nhau giữa cá biển và cá đồng.

Ăn bánh trung thu mỗi năm nhưng chắc gì bạn đã biết những điều này 30/09/2017 22:01

Ăn bánh trung thu mỗi năm nhưng chắc gì bạn đã biết những điều này

Bánh trung thu là loại bánh truyền thống có trong ngày rằm tháng 8 âm lịch hàng năm. Có thể nói, hiếm loại bánh nào chứa nhiều hương vị tổng hợp như chiếc bánh trung thu.

7 sai lầm dinh dưỡng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người già 29/09/2017 19:01

7 sai lầm dinh dưỡng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người già

Khi già đi, bạn sẽ cần bổ sung vitamin, khoáng chất thích hợp để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi nhầm tưởng về nhu cầu dinh dưỡng của bản thân, khiến sức khỏe bị đe dọa.

Người bị huyết áp thấp không nên ăn gì? 29/09/2017 16:47

Người bị huyết áp thấp không nên ăn gì?

Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây.

Những “chiến thuật” giảm cân đã được chứng minh là không cần ăn kiêng cũng không cần tập thể dục 24/09/2017 15:13

Những “chiến thuật” giảm cân đã được chứng minh là không cần ăn kiêng cũng không cần tập thể dục

Dưới đây là những cách có thể giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng hoặc tập thể dục. Các chiến thuật được đề cập ở đây sẽ cho kết quả chỉ sau 3 - 6 tháng.

Dinh dưỡng cho bệnh gan nhiễm mỡ 24/09/2017 10:01

Dinh dưỡng cho bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng.

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng 18/09/2017 06:53

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng

Nhiều chuyên gia tin rằng lối sống lành mạnh bắt đầu bằng một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.

Ăn chay thế nào tốt cho sức khỏe? 12/09/2017 07:06

Ăn chay thế nào tốt cho sức khỏe?

So với chế độ dinh dưỡng bình thường, chế độ ăn chay có khá nhiều ưu điểm, bởi chất đạm trong thức ăn thực vật thường dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn và ít gây dị ứng.

Chất xơ với sức khoẻ và một số bệnh mạn tính nguy hiểm 09/09/2017 08:09

Chất xơ với sức khoẻ và một số bệnh mạn tính nguy hiểm

Ngày càng có nhiều nghiên cứu về vai trò chất xơ trong dinh dưỡng và sức khỏe, nhất là về mối liên quan giữa chất xơ với một số bệnh mạn tính nguy hiểm.

Ca cao, sô cô la ngăn ngừa được tiểu đường 03/09/2017 14:32

Ca cao, sô cô la ngăn ngừa được tiểu đường

Ca cao chế phẩm phổ biến của nó – chocolate – vừa được chứng minh là kích thích cơ thể bạn tăng tiết insulin, từ đó ngăn chặn hoặc làm chậm khởi phát tiểu đường type 2.

 Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi bị huyết áp cao - TS.BS Đào Thị Yến Phi 01/09/2017 13:23

Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi bị huyết áp cao - TS.BS Đào Thị Yến Phi

Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem.

Dưa hấu giúp làm sạch cơ thể và giảm cân 31/08/2017 15:00

Dưa hấu giúp làm sạch cơ thể và giảm cân

Dưa hấu chứa ít calo và hàm lượng nước cao và điều này sẽ giúp bạn giảm cân.

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh 31/08/2017 05:19

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon.

Bạn có đang ăn trái cây theo những cách gây hại sức khỏe không? 30/08/2017 21:32

Bạn có đang ăn trái cây theo những cách gây hại sức khỏe không?

Ăn trái cây khi đói, chỉ ăn trái cây để giảm cân… lại là những cách dùng trái cây gây hại cho sức khỏe đấy.

Chế độ ăn trị gàu cho tóc và da đầu 10/07/2017 13:43

Chế độ ăn trị gàu cho tóc và da đầu

Có nhiều yếu tố gây ra gàu như da khô, các chế phẩm tạo kiểu tóc, gội đầu không đủ sạch và các bệnh lý da như bệnh vẩy nến và chàm eczema.

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường 01/07/2017 20:39

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc cơ bản: cân bằng tổng năng lượng; cân bằng chất dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn.

Trang đầu  ...  4  5  6  ...  Trang cuối  
Những năm sau khi ông mất và tôi đã có thể đọc viết sõi, nhận thư cô tôi gửi về, tôi đọc cho bà và cả nhà nghe. Sau dòng địa chỉ, câu đầu tiên sẽ là “Mẹ tôn kính!”.

Góc ảnh

Đào Nhật Tân xuống phố sớm phục vụ người dân cúng Mồng 1 tháng Chạp

Đào Nhật Tân xuống phố sớm phục vụ người dân cúng Mồng 1 tháng Chạp

Ngày Mồng 1 tháng Chạp Âm lịch, tại nhiều khu chợ của Hà Nội, đào Nhật Tân đã được bày bán với giá dao động từ 50.000 đồng đến 300.000 đồng/cành tùy kích cỡ.