15/04/2017 11:47
Đậu hòa lan là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó, đây là loại đậu có lợi cho tim mạch, và hệ thần kinh trung ương, giúp loại bớt nguy cơ đột quỵ.
11/04/2017 19:29
Mặc dù nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư đến nay vẫn còn nhiều câu hỏi chưa có lời giải.
11/04/2017 07:13
Có thể bạn không biết, chính những gia vị bạn thường sử dụng hàng ngày trong căn bếp cũng là những vị thuốc chống ung thư kỳ diệu.
10/04/2017 07:42
Những loại rau lá xanh đậm, đặc biệt là cải xoăn, cải bó xôi,... giúp giảm căng thẳng và vitamin B có trong các loại rau xanh đậm giảm mệt mỏi, chống lão hóa, giảm nguy cơ ung thư.
09/04/2017 13:34
Canxi là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho người già để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh loãng xương như đau khớp, thoái hóa khớp… Vậy bổ sung canxi ở lứa tuổi này như thế nào?
06/04/2017 12:52
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình.
06/04/2017 12:49
Thay vì uống sữa, mẹ có thể cho bé ăn các loại rau họ cải hằng ngày để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể.
06/04/2017 09:29
Khoai lang là loại củ bình dân và phổ biến tại Việt Nam. Nhưng thưởng thức loại thực phẩm này sao cho đúng cách không phải là điều mà ai cũng biết.
05/04/2017 14:45
Những thực phẩm dưới đây có thể là rất quen thuộc và được ưa chuộng trong gia đình bạn, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn sống thay vì nấu chín nó.
04/04/2017 14:41
Những lựa chọn có tính chất “quy tắc vàng” hàng ngày sẽ mang lại lợi ích tích cực cho tim, não, hệ tiêu hóa, cân nặng và tuổi thọ.
30/03/2017 10:37
Không những là thực phẩm quen thuộc, khoai mỡ còn có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Giàu vitamin và khoáng chất, khoai mỡ có thể giúp ngừa bệnh tim mạch, ổn định đường huyết, giảm cân...
29/03/2017 14:52
Lợi ích của củ đậu được biết đến nhiều như giải nhiệt, tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da...ngoài ra củ đậu còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe.
29/03/2017 07:08
Bênh gút thường do các cơn tái phát của viêm khớp cấp tính, biểu hiện là sưng tấy, đỏ ngón chân cái. Nguyên nhân là do sự tích tụ axit uric ở các khớp, gân, cơ xung quanh các mô.
12/03/2017 09:09
Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể. Đây là hợp chất hòa tan, không lưu lại trong cơ thể lâu nên cần phải bổ sung thường xuyên qua những thực phẩm dùng hàng ngày.
08/03/2017 06:56
Người Nhật nổi tiếng không chỉ bởi đức tính cần cù, kỷ luật mà còn bởi sức khoẻ dẻo dai và trường thọ. Bí quyết sống khoẻ của họ thật ra vô cùng đơn giản chỉ với bữa ăn sáng.
07/03/2017 11:38
TS Joel D. Wallach – tác giả cuốn “Dead Doctors Don’t Lie” khởi xướng phong trào sử dụng các chất dinh dưỡng gồm sinh tố (vitamins) và các chất khoáng vi lượng (trace minerals) để ngừa bệnh và chữa bệnh.