Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên 30/03/2018 16:32

Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.

Những lưu ý về dinh dưỡng cần thiết cho tuổi trung niên 30/03/2018 16:20

Những lưu ý về dinh dưỡng cần thiết cho tuổi trung niên

Chứng táo bón thường hay gặp hơn ở người có tuổi, vì vậy, việc bổ sung chất xơ và nước là rất cần thiết để hỗ trợ tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

Lợi ích của 6 thứ thường bị ném sọt rác trong rau quả 28/03/2018 23:01

Lợi ích của 6 thứ thường bị ném sọt rác trong rau quả

Mỗi khi bạn bóc hay vứt một số phần mà bạn nghĩ không ăn được thì điều đó không chỉ là bạn đang "ném tiền qua cửa sổ" mà còn lãng phí cả một "núi" vitamin.

7 công thức nước uống giúp da đẹp mỗi ngày 28/03/2018 22:48

7 công thức nước uống giúp da đẹp mỗi ngày

Hãy bổ sung những đồ uống dinh dưỡng, nguồn gốc thiên nhiên, an toàn để có một làn da như mong muốn.

Uống 3 cốc nước ép hoa quả mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tim 28/03/2018 06:51

Uống 3 cốc nước ép hoa quả mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Theo các chuyên gia, uống ba ly nước trái cây mỗi ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

5 loại trái cây tốt cho người cao huyết áp 26/03/2018 23:36

5 loại trái cây tốt cho người cao huyết áp

Ngoài việc duy trì lối sống khỏe mạnh và kết hợp tập thể dục đều đặn, những người huyết áp cao nên điều chỉnh chế độ ăn uống để có một sức khỏe tốt nhất.

9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu 26/03/2018 17:55

9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu

Khi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong. Dưới đây là 9 nguyên tắc về dinh dưỡng cần ghi nhớ.

Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều? 26/03/2018 06:54

Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Việc ăn uống thừa chất xơ có thể gây đầy hơi và táo bón. Để giảm cảm giác khó chịu trong trường hợp này, có thể uống nhiều nước, tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống.

Vừa ăn cơm vừa uống nước, có nên tiếp tục? 18/03/2018 18:04

Vừa ăn cơm vừa uống nước, có nên tiếp tục?

Vừa ăn cơm vừa uống nước có lẽ là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều phiền toái cho sức khỏe mà bạn không lường trước được.

Thực phẩm người cao tuổi nên dùng hằng ngày 17/03/2018 15:10

Thực phẩm người cao tuổi nên dùng hằng ngày

Tuổi già thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những lứa tuổi khác. Điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung lượng dinh dưỡng phù hợp là lựa chọn hàng đầu của người cao tuổi…

Dinh dưỡng sau điều trị cường giáp bằng phóng xạ 16/03/2018 16:14

Dinh dưỡng sau điều trị cường giáp bằng phóng xạ

Mẹ tôi bị cường giáp, đã điều trị bằng phóng xạ. Mẹ tôi có phải kiêng gì không? Cần bổ sung dinh dưỡng gì để đảm bảo sức khỏe và bình phục nhanh trong thời gian điều trị bệnh.

ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân tư vấn về dinh dưỡng 16/03/2018 15:35

ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân tư vấn về dinh dưỡng

Quý bạn đọc AloBacsi có câu hỏi về dinh dưỡng sẽ được ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân - trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Nhân dân 115 giải đáp từ 10g-11g30 sáng nay (16/3).

Những nguyên nhân làm thay đổi đường huyết 16/03/2018 15:16

Những nguyên nhân làm thay đổi đường huyết

Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose - một loại đường đơn - có trong máu. Nồng độ glucose trong máu thay đổi liên tục trong ngày, thậm chí khác nhau từng phút.

8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe 16/03/2018 11:54

8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe

Thời tiết mùa hè nóng nực, một cốc nước dừa tươi sẽ giúp bạn giải nhanh cơn khát. Không những thế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Cách nấu cơm lạ giúp giảm 50% nguy cơ tiểu đường 14/03/2018 15:01

Cách nấu cơm lạ giúp giảm 50% nguy cơ tiểu đường

Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, cách nấu cơm “khác thường” sẽ giúp giảm lượng calo mà bạn phải tiêu thụ từ gạo trắng.

Nên ăn mấy quả trứng một tuần là tốt nhất: Chính phủ Mỹ đưa ra lời khuyên "chí lý" 13/03/2018 06:39

Nên ăn mấy quả trứng một tuần là tốt nhất: Chính phủ Mỹ đưa ra lời khuyên "chí lý"

Có phải chỉ nên ăn 1 quả trứng/ngày? Ăn trứng nhiều sẽ làm tăng cholesterol, từ đó khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao lên.

Trang đầu  ...  2  3  4  ...  Trang cuối  
Ta thường nghĩ cuộc đời nhiều duyên phận/Nên buồn vui lận đận, ngỡ an bài/Quên đôi điều, nhưng thật khó phôi phai/Rồi cứ hiểu theo những chiều vụng dại

Góc ảnh

Ngắm hoa bàng vuông Trường Sa nở giữa Sài Gòn

Ngắm hoa bàng vuông Trường Sa nở giữa Sài Gòn

Mùa này, bờ kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè (góc đường Hoàng Sa - Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1) thường có những bông hoa bàng vuông màu trắng tím rụng trên bãi cỏ rất đẹp.