Những bữa sáng lý tưởng dành cho người bị tiểu đường 05/10/2018 10:11

Những bữa sáng lý tưởng dành cho người bị tiểu đường

Chắc hẳn, bạn đã từng nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Bữa sáng còn quan trọng hơn với những người bị tiểu đường.

Nhịn ăn gián đoạn có phải phương thuốc thần kỳ? 03/10/2018 18:40

Nhịn ăn gián đoạn có phải phương thuốc thần kỳ?

Nhiều nghiên cứu cho thấy phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

4 chất bổ sung giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường 03/10/2018 02:22

4 chất bổ sung giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đái tháo đường. Dưới đây là bốn chất mà người bị đái tháo đường nên bổ sung.

Chế độ ăn mới giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường 01/10/2018 19:41

Chế độ ăn mới giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn là một trong những chìa khoá quyết định sự thành bại của việc điều trị căn bệnh này. Chế độ ăn “Ketogenic” là một lựa chọn mới rất đáng quan tâm cho người bệnh.

Cần làm gì khi bị suy nhược cơ thể? 26/09/2018 18:21

Cần làm gì khi bị suy nhược cơ thể?

Khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.

7 loại thực phẩm giúp cân bằng glucose huyết và cải thiện giấc ngủ 25/09/2018 07:42

7 loại thực phẩm giúp cân bằng glucose huyết và cải thiện giấc ngủ

Đối với người bệnh đái tháo đường, cân bằng glucose huyết để ổn định sức khỏe không khó.

Thực phẩm không lành mạnh làm tăng 11% nguy cơ ung thư 21/09/2018 22:54

Thực phẩm không lành mạnh làm tăng 11% nguy cơ ung thư

Ăn nhiều chất béo, đường và muối sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đến 11% so với những người ăn uống lành mạnh, một nghiên cứu trên gần 500.000 người xác nhận điều này.

Muốn ngừa ung thư nên thường xuyên ăn rau củ màu xanh 20/09/2018 18:22

Muốn ngừa ung thư nên thường xuyên ăn rau củ màu xanh

Rau củ quả có màu xanh rất giàu chất xơ, nước, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

5 loại rau củ quả nên luân canh trong vườn nhà để cả năm không phải tốn tiền đi chợ 09/09/2018 01:12

5 loại rau củ quả nên luân canh trong vườn nhà để cả năm không phải tốn tiền đi chợ

5 loại rau củ quả và lịch luân canh cụ thể của chúng dưới đây sẽ giúp ích cho việc lên lịch trồng rau cho khu vườn nhà mình đấy.

Muốn làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân thì hãy ăn uống theo cách này 09/09/2018 01:06

Muốn làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân thì hãy ăn uống theo cách này

Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn lành mạnh có thể giúp duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân cho tế bào – ít nhất ở phụ nữ.

Kinh nghiệm chọn thực phẩm dinh dưỡng cho người già 06/09/2018 14:38

Kinh nghiệm chọn thực phẩm dinh dưỡng cho người già

Người cao tuổi cần bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp bù đắp năng lượng cũng như các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt thường gặp do tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng ở người già.

Uống sữa lúc nào là tốt nhất: 4 điều bạn nên biết để việc uống sữa có được lợi ích lớn hơn 05/09/2018 14:10

Uống sữa lúc nào là tốt nhất: 4 điều bạn nên biết để việc uống sữa có được lợi ích lớn hơn

Bạn đang uống sữa mỗi ngày nhưng chưa biết cách uống tốt nhất. Hãy tham khảo 4 vấn đề mà chuyên gia dinh dưỡng nêu ra sau đây. Thời điểm uống sữa khác nhau có tác dụng khác nhau.

Lợi lộc mà bắp cải tím đem lại cho sức khỏe “khủng” thế này, đừng dại mà khinh thường! 03/09/2018 13:08

Lợi lộc mà bắp cải tím đem lại cho sức khỏe “khủng” thế này, đừng dại mà khinh thường!

Bắp cải tím được tìm thấy gần như ở khắp mọi nơi, nhưng không phải ai cũng biết về lợi ích sức khỏe của nó.

Nhãn là vị thuốc quý, món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn 31/08/2018 09:07

Nhãn là vị thuốc quý, món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn

Nhãn là trái cây có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, được xem là vị thuốc Đông y không thể thiếu trong nhiều đơn thuốc. Nhưng 3 nhóm người sau đây lại không nên ăn.

10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh 29/08/2018 16:08

10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh

Dưới đây là 10 sai lầm trong ăn uống trong giai đoạn mãn kinh mà bạn thường hay mắc phải nhất. Hãy đọc để biết cách phòng tránh và điều chỉnh cho hợp lý nhé.

5 thực phẩm làm ung thư "trỗi dậy": Giờ bạn chưa bị nhưng ăn càng nhiều, nguy cơ càng cao 28/08/2018 10:36

5 thực phẩm làm ung thư "trỗi dậy": Giờ bạn chưa bị nhưng ăn càng nhiều, nguy cơ càng cao

Ung thư đang trở thành một căn bệnh ám ảnh tất cả mọi người dân thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Và thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày là một trong những nguồn gây bệnh cao.

Trang đầu  1  2  3  ...  Trang cuối  
Nếu một ngày trần gian không còn nắng/Ta sống đời trong bóng tối âm u/Ngoài trời kia lạnh lẽo tuyết sương mù ...

Góc ảnh

Bộ ảnh đẹp về trẻ thơ của nhiếp ảnh gia người Mỹ

Bộ ảnh đẹp về trẻ thơ của nhiếp ảnh gia người Mỹ

Jake Olson đã lên ý tưởng thực hiện bộ ảnh "Những điều tuyệt diệu của tuổi thơ" giúp người xem có thể thư giãn, thoải mái và muốn sống chậm lại, làm theo đam mê của mình.