Dinh dưỡng cho bệnh gan nhiễm mỡ 24/09/2017 10:01

Dinh dưỡng cho bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng.

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng 18/09/2017 06:53

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng

Nhiều chuyên gia tin rằng lối sống lành mạnh bắt đầu bằng một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.

Ăn chay thế nào tốt cho sức khỏe? 12/09/2017 07:06

Ăn chay thế nào tốt cho sức khỏe?

So với chế độ dinh dưỡng bình thường, chế độ ăn chay có khá nhiều ưu điểm, bởi chất đạm trong thức ăn thực vật thường dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn và ít gây dị ứng.

Chất xơ với sức khoẻ và một số bệnh mạn tính nguy hiểm 09/09/2017 08:09

Chất xơ với sức khoẻ và một số bệnh mạn tính nguy hiểm

Ngày càng có nhiều nghiên cứu về vai trò chất xơ trong dinh dưỡng và sức khỏe, nhất là về mối liên quan giữa chất xơ với một số bệnh mạn tính nguy hiểm.

Ca cao, sô cô la ngăn ngừa được tiểu đường 03/09/2017 14:32

Ca cao, sô cô la ngăn ngừa được tiểu đường

Ca cao chế phẩm phổ biến của nó – chocolate – vừa được chứng minh là kích thích cơ thể bạn tăng tiết insulin, từ đó ngăn chặn hoặc làm chậm khởi phát tiểu đường type 2.

 Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi bị huyết áp cao - TS.BS Đào Thị Yến Phi 01/09/2017 13:23

Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi bị huyết áp cao - TS.BS Đào Thị Yến Phi

Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem.

Dưa hấu giúp làm sạch cơ thể và giảm cân 31/08/2017 15:00

Dưa hấu giúp làm sạch cơ thể và giảm cân

Dưa hấu chứa ít calo và hàm lượng nước cao và điều này sẽ giúp bạn giảm cân.

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh 31/08/2017 05:19

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon.

Bạn có đang ăn trái cây theo những cách gây hại sức khỏe không? 30/08/2017 21:32

Bạn có đang ăn trái cây theo những cách gây hại sức khỏe không?

Ăn trái cây khi đói, chỉ ăn trái cây để giảm cân… lại là những cách dùng trái cây gây hại cho sức khỏe đấy.

Chế độ ăn trị gàu cho tóc và da đầu 10/07/2017 13:43

Chế độ ăn trị gàu cho tóc và da đầu

Có nhiều yếu tố gây ra gàu như da khô, các chế phẩm tạo kiểu tóc, gội đầu không đủ sạch và các bệnh lý da như bệnh vẩy nến và chàm eczema.

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường 01/07/2017 20:39

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc cơ bản: cân bằng tổng năng lượng; cân bằng chất dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn.

7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận 28/06/2017 16:31

7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận

Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ do bị dư canxi. Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận...

Người ăn chay hay người ăn thịt sống lâu hơn? 26/06/2017 08:07

Người ăn chay hay người ăn thịt sống lâu hơn?

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ăn chay có tỷ lệ tử vong thấp hơn đáng kể so với những người ăn thịt.

Những loại thực phẩm giúp bạn minh mẫn dài lâu 24/06/2017 21:54

Những loại thực phẩm giúp bạn minh mẫn dài lâu

Sự minh mẫn, tập trung tốt giúp nâng cao chất lượng, hiệu quả công việc, cuộc sống của bạn. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sự minh mẫn.

6 lời khuyên để đảm bảo sức khỏe khi đi ăn nhà hàng 23/06/2017 22:07

6 lời khuyên để đảm bảo sức khỏe khi đi ăn nhà hàng

Dù ăn nhà hàng cùng đồng nghiệp, bạn bè hay gia đình, bạn nên biết các quy tắc để đảm bảo sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp 23/06/2017 13:58

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp

Có những loại thức ăn làm cho bệnh nặng lên và cũng có nhiều loại thức ăn giúp cho bệnh nhẹ đi. Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bệnh viêm khớp thuyên giảm.

1  2  3  4  5  ...  Trang cuối  
Chỉ có một sự trùng hợp trong suy nghĩ của tôi và người đàn ông kia: Hương tóc của Thoan.

Góc ảnh

Cận cảnh vẻ đẹp của loài hoa trị được chứng trầm cảm

Cận cảnh vẻ đẹp của loài hoa trị được chứng trầm cảm

Ngoài việc được biết đến với hoa đẹp rực rỡ thì hoa ban âu còn có tác dụng làm lành các vết thương, trị các bệnh suy sụp về tinh thần, trầm cảm.