Ăn trứng tốt cho bệnh nhân tiểu đường 22/04/2019 07:07

Ăn trứng tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Những ai mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên chọn trứng cho bữa ăn sáng(ảnh), theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of the American Journal of Clinical Nutrition.

Thời gian ăn 30 phút là tốt nhất 03/03/2019 14:24

Thời gian ăn 30 phút là tốt nhất

Bữa ăn khoa học và có lợi cho tiêu hóa bao gồm nhai, nuốt thức ăn tốt nhất trong khoảng từ 20 đến 30 phút.

5 điều cần biết để sử dụng dầu ăn an toàn cho sức khỏe 26/02/2019 11:15

5 điều cần biết để sử dụng dầu ăn an toàn cho sức khỏe

Người nội trợ thông minh nhất định phải biết 5 lưu ý an toàn khi sử dụng dầu ăn dưới đây.

Chế độ ăn cho người cao huyết áp 18/02/2019 09:00

Chế độ ăn cho người cao huyết áp

Chế độ ăn hợp lý giúp người bệnh cao huyết áp giảm nguy cơ bị tai biến, giảm cân nếu thừa cân béo phì.

Mẹo cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn 14/02/2019 13:41

Mẹo cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn

Tôi được yêu cầu cắt giảm cả muối và natri trong chế độ ăn vì lý do sức khoẻ. Việc dừng ăn mặn thì chẳng có gì là quá khó khăn...

Mỗi miếng bánh chưng chứa hàng trăm kcal, ăn sao không béo? 06/02/2019 07:31

Mỗi miếng bánh chưng chứa hàng trăm kcal, ăn sao không béo?

Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết, mỗi miếng bánh chứa hàng trăm kcal, vậy ăn như nào để không tăng cân.

Những lưu ý khi sử dụng nấm hương 04/02/2019 16:33

Những lưu ý khi sử dụng nấm hương

Nấm hương tuy ngon và bổ nhưng việc lựa chọn, ăn không đúng cách có thể khiến bạn gặp hạn sức khỏe không mong muốn ngay dịp đầu năm mới.

Món ăn - bài thuốc cho người đái tháo đường 04/02/2019 08:37

Món ăn - bài thuốc cho người đái tháo đường

Trong đông y, dinh dưỡng cho người bệnh có vai trò hỗ trợ điều trị bệnh và giữ gìn sức khỏe. Việc cung cấp chế độ dinh dưỡng dùng theo chứng bệnh.

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, người cao huyết áp ăn gì để đảm bảo sức khỏe? 24/01/2019 11:24

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, người cao huyết áp ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Người bị cao huyết áp hạn chế ăn các món chứa nhiều đường (bánh kẹo, mứt tết, nước ngọt có gas), cholesterol (thịt mỡ, xúc xích, dăm bông…), muối… trong dịp Tết để đảm bảo sức khỏe.

Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe? 22/01/2019 15:08

Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.

Ăn ổi chữa được bệnh gì? 11/01/2019 08:14

Ăn ổi chữa được bệnh gì?

Quả ổi giàu chất xơ, giúp chỉ số đường huyết cơ thể thấp. Lá ổi và chiết xuất nước ổi cũng có thể ức chế tinh bột chuyển đổi thành đường, ngừa béo phì và nhiều bệnh khác.

Các chỉ số quan trọng đối với người bệnh tiểu đường 09/01/2019 22:44

Các chỉ số quan trọng đối với người bệnh tiểu đường

Nhận biết các chỉ số quan trọng của bệnh tiểu đường sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt đường huyết, hỗ trợ quá trình điều trị và tìm được thực đơn dinh dưỡng phù hợp hơn.

Một số thực phẩm và thức uống giúp bạn giảm cơn say bia rượu 09/01/2019 22:40

Một số thực phẩm và thức uống giúp bạn giảm cơn say bia rượu

Sau khi uống uống rượu bia, cơ thể mệt mỏi, nôn nao rất khó chịu. Một số thực phẩm và thức uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn say để cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư 09/01/2019 15:14

Chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư

Ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay để hạn chế sự phát triển của khối u.

Lựa chọn thức ăn cho người bệnh mạn tính 28/12/2018 16:43

Lựa chọn thức ăn cho người bệnh mạn tính

Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch,... khiến người bệnh có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn.

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng 10/12/2018 16:38

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng

Môi trường sống của chúng ta hiện nay có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, ô nhiễm bởi khói, bụi và các chất độc hại, thực phẩm tồn dư chất bảo vệ thực vật và hóa chất.

1  2  3  4  5  ...  Trang cuối  

Góc ảnh

Thiên đường hoa tử đằng chờ bung nở rực rỡ tháng 5

Thiên đường hoa tử đằng chờ bung nở rực rỡ tháng 5

Vào cuối tháng 4, đầu tháng 5, khi những bông hoa anh đào cuối mùa rụng xuống là lúc mùa hoa tử đằng vào độ rực rỡ ở Nhật Bản.